2009年7月アーカイブ

Canon EOS Kiss X2 に付属してきたソフトウェア、「Digital Photo Professional（通称 DPP）」はなかなか使い勝手が良いです。RAW 現像はすべて、これで済ませています。

ところが１点、ずっと不満に思っていた点があって、現像すると Exif の情報が大幅に欠落するのですね。以下のような感じ。

Lens の情報とか綺麗さっぱり消滅するので、後でこの写真がどのレンズで撮影したものか、思い出すのが困難なんですね。

で、同じ同じ悩みを抱えている人はいないかなと思ってググってみたところ、以下の情報を発見。

この夏、水筒がブームだそうです。オフィスに水筒を持参して、飲料費を節約するんだとか何とか。シックス・アパートでは水のペットボトルが冷蔵庫に常備され、コーヒーやネスプレッソも会社が用意してくれている為、水筒を持参して飲料費を節約する必要はありません。恵まれた環境に感謝しつつ、しかし僕は毎日の通勤の為に、水筒を持参することにしました。

というのも、日ごろの運動不足を何とか解消しようと、JR 新橋駅からオフィスまで約 30 分、毎日歩くことにしたんですね。何か運動を別途やろうとすると億劫ですが、日常にそれを取り入れてしまえば、否応無しに運動せざるを得ないだろうというわけです。なので電車の定期券も新橋までにしてしまいましたし、それによって思惑通り、4 月から約 6kg ほどの減量に成功しています。

で、快調にてくてくてくてく、がしがしがしがし、毎日毎日歩いていたわけです。しかし、7月に入ってからの猛暑。帰り道は日が落ちているのでそれほどでもないんですが、朝、自分の影がなんだかマジックで塗ったようにクッキリと映し出されるほどの日差しの中を 30 分も歩いていると、「これは俺、いつか倒れるかもな」という思いに駆られました。

たまには Perl の話題でも。

僕は30代後半になってもまだバレーボールを続けているわけですが、30歳を過ぎてから、もう3度もふくらはぎに肉離れを発症しています。年齢による筋肉の柔軟性の低下、トレーニング不足による筋力・筋持久力の低下などから発症していると思われるわけですが、「肉離れ発症」→「しばらく運動できない」→「筋力低下」→「肉離れ完治」→「しかしすぐまた発症」というスパイラルに陥りつつあります。完治の後、試合などに出場する前にきちんとトレーニングができれば良いのですが、それだけの時間を確保するのはなかなか難しいです。運動するにしても、まずはウェイトを絞るということで、有酸素運動に偏りがちです。

トレーニング不足を補うため、肉離れの予防にはこれまでキネシオテーピングと、クロロプレン製のサポーターを併用してきたのですが、3度のうち2度はこの二つを併用した状態で発症している為、その効果にも限界があると感じていました。

そこで、最近使い始めたのが「SKINS パワーソックス」です。SKINS 製ウェアの最大の特徴は、「段階的着圧設計（部分部分で圧力を変えること）により、筋肉のポンプ作用を高め疲労感を軽減」することです。段階的着圧というのは、「心臓から遠い部分から近い部分に向かってコンプレッション（着圧）が弱くな」っていることを言っているのですけど、これって最近だと、足のむくみを解消したり、足をすっきり見せる女性用のストッキングやソックスなどで良く聞きますね。それをスポーツ用に最適化したもの、ということのようです。どっちが先なのかは良くわかりませんけれども。

ご迷惑おかけいたしております。何がって、MT4i 置いてた Trac が死んでおりまして。開発途中の MT4i 3.1 がダウンロードできない状態がずっと続いております。申し訳ないです。

発端は、レンタルされているサーバーの OS がアップグレードされたこと。らしい。らしいというのは、いつから Trac が止まっていたのか把握してないから。ああ、この辺りにもダメ人間ぶりがダダ漏れしておりますが事実なんだから仕方がない。

で、復旧させるべくあれやこれやと試してみたんですが、なんか良くわかんにゃい。本腰入れて調べる時間がなかなか取れず、ほったらかしにしてたらいつの間にか今日で、そしてモチベーションもダダ下がりなわけです。すいません。

とりあえず、最新版の 3.0.8 はこちらでダウンロードできますし、どうしても 3.1 を試したいという方は Google Code にコードを置いてある ので、そちらから頑張って落としていただければと。頑張ってと言っても Subversion が使える人なら

svn checkout http://projekt-zwischen.googlecode.com/svn/branches/mt4i/mt4i-3.1/

とかするだけです。簡単です。Windows な人などは tortoiseSVN などを駆使していただけるときっと幸せになれると思われます。

さて、長い前置きはこれくらいにしまして、本題に入ります。そう、「MT4i3.0.8X1」です。とても久々の MT4i の派生バージョンです。やった！